2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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530 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 17.75g | 탄수화물: 59.17g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, 炸薯餅(冷凍), 全聯 皇后吐司. 점심 식사: 全聯 黑蒜烏骨雞. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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