2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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830 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 106.87g.
아침 식사: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Nanas. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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