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8 hari baru turun segini, Penuh Perjuangan...Alhamdulilllaaah
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84.8 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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624 kcal
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지방: 13.16g | 단백질: 22.07g | 탄수화물: 109.59g.
아침 식사: Ubi Ungu Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Ubi Ungu Rebus. 저녁 식사: Sayur Asem, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sayur Asem. 간식/기타: Calbee Wings Kris Bee Pillow, Ubi Ungu Rebus. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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