2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1681 kcal
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지방: 31.60g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 265.06g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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