sissouetfifi님의 저널, 2020년 12월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
1527 kcal 지방: 52.28g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 166.09g.   아침 식사: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Terrasana Crunchy Peanut, Kazidomi Choko Domi, Figues, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Danone Skyr Nature, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Picard Purée de Potimarron, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco. 점심 식사: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Épinard, Picard Purée de Potimarron, Lactel Matin Léger Café au Lait, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf, Grand Frais Raisins Secs Golden Jumbo, Kazidomi Pois Chiche, Thai Kitchen Coconut Milk Light, Jardin Bio Pulpe de Tomate, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Oignons. 저녁 식사: Alpro Dessert Vanille Amande, Chef Blanc d'oeuf, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Francine Farine de Blé Suprême, Oeuf, Monoprix Pain de Mie aux Flocon d'avoine, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Carottes, Florette Batavia, Dame Besson Sauce Créoline, Sunny Via Sirop d'agave, Monoprix Gourmet Jambon de Parme, Soignon Chèvre Allégé, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Épinard. 간식/기타: Canderel Cankao sans Aspartame, Terrasana Crunchy Peanut, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Francine Farine de Blé Suprême, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 더보기

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