well thats a very bad week, started so well then lost the plot completely
|
126.4 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
1189 kcal
|
지방: 65.01g | 단백질: 28.94g | 탄수화물: 120.71g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Greggs Sausage Roll, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Crisps, Cheese and Tomato Sandwich. 간식/기타: McVitie's Hobnobs. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|