azazelka84님의 저널, 2020년 12월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
1430 kcal 지방: 46.70g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 166.08g.   아침 식사: Яблоко Желтое, Йогурт Греческий, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Эмиль Творог 5%, Сыр, Чай Несладкий, Зенченко Сметана 15%. 점심 식사: Сыр, Помидор Запеченный, Санта Бремор Морская Капуста, Bravolli Бурый и Дикий Рис, Тилапия. 저녁 식사: Сыр, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль, Bonduelle Молодая Кукуруза, Bravolli Бурый и Дикий Рис, Тилапия. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


azazelka84님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유