Rosebbear님의 저널, 2020년 12월 7일

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155.8 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 92.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
1418 kcal 지방: 81.79g | 단백질: 124.85g | 탄수화물: 51.97g.   아침 식사: Scrambled Egg, Great Value Pork Sausage Patty, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Starbucks Iced Green Tea (Venti). 점심 식사: Chicken Vegetable Soup. Afternoon Tea: Sweet Potato Fries. 저녁 식사: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Supper: Albertsons Sliced Roast Beef. 더보기
2145 kcal 운동: 가사 - 1 시간, Fitbit - 23 시간. 더보기
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댓글 
Don’t worry! Scales go up and down daily don’t give up! It frustrates me all the time but keep working hard it will turn around ! Have a great day! 
2020년 12월 7일 작성이: lisalindsay74



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