2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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746 kcal
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지방: 8.98g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 120.98g.
아침 식사: Muller Yogurt Bianco 0%, Kellogg's Special K Classic, Caffè Zuccherato, Kiwi. 점심 식사: Finocchio Crudo, Pomodori, Sedano, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Peperoni, Cetriolo (senza Buccia), Conad Piselli Finissimi, Conad Pane Integrale. 간식/기타: Arance, Muller Yogurt Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Frollini Buon Mattino , Arance, Caffè Macchiato. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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