2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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619 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 29.84g | 탄수화물: 46.54g.
점심 식사: Ovo. 저녁 식사: Pizza Low Carb. 간식/기타: Banana Prata, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Frescoco Chips de Coco Assado, DIA Manga Espada, Ameixas. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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