|
Fijne maandag toegewenst vrienden🥰 Mijn ochtend work-out is ook achter de rug. Het enige punt positieve wat de lockdown betreft in de Horeca... veel tijd om te sporten ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
1357 kcal
|
지방: 57.10g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 193.95g.
아침 식사: Blauwe Bessen, Clean Foods Chocoladesaus, Everyday Magere Verse Kaas, Isey Skyr Vanille. 저녁 식사: Nestlé Rolo, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Icli Kofte, Paella. 간식/기타: Pomelo, Appel, Mandarijn, Gember. 더보기
|
|
1959 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 7 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Ik word al moe van er naar te kijken 😂😂😂 Goed bezig lieverd 😘
2020년 12월 7일 작성이: *Latifa*
|
Hahaa!! Scheetje toch..
Als je heel de dagen niet veel moet doen, buiten de huishoudelijk taken en kindjes verzorgen natuurlijk, dan bouw je dit in 1,2,3 op.
Nog een week en ik ga beginnen de muren op te klimmen 😂😂😘😘
2020년 12월 7일 작성이: Merysom
|
Ik heb daar eerlijk gezegd amper tijd voor, EN zin. Ik wou dat ik zo verslaafd was aan fitness als ik doe aan eten. But hey, you can’t have it all e 🥺😂
2020년 12월 7일 작성이: *Latifa*
|
Jij bent toch een heerlijk mens he 😂
Dat is waar, je kan niet alles hebben/willen he 😂😘
2020년 12월 7일 작성이: Merysom
|
Zie nou wat ik schrijf "het enige PUNT positieve" ik bedoel het andersom he vrienden, dus "positieve punt" 🤦🏻♀️😂
2020년 12월 7일 작성이: Merysom
|
😂😂😂 bedankt, idem dito.
Punt positieve of positief punt, we get you. Had het zelfs niet opgemerkt. 😘
2020년 12월 8일 작성이: *Latifa*
|
2020년 12월 8일 작성이: kellyMn15
|
Mijn crosstrainer staat er maar gewoon de laatste tijd. Moet mij herpakken.
2020년 12월 8일 작성이: haludiel
|
@haludiel, komt goed meid. Voordat je het weet ben je er weer mee weg (figuurlijk dan he 😂).
Het is dat duwtje gewoon en als je voelt dat je er even niet aan toe bent. Wacht er dan gewoon mee xx
2020년 12월 8일 작성이: Merysom
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|