2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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968 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 101.70g.
아침 식사: Herta Finesse Schinken, Lidl Dinkelbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: OceanSea Knusperfilet. 더보기
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안정된 체중
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