2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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902 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 92.64g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб с Отрубями, Мандарины, Приготовленные Баклажаны, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Мандарины. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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