2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1979 kcal
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지방: 113.92g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 166.13g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Wiener, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Hofmaier Geflügel Wiener. 간식/기타: Nesquik Snack Kakao, Edeka Mini Apfeltaschen, Weintrauben, Kinder Überraschung, Milky Way Milky Way Minis, Lambertz Blätterteiggebäck, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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안정된 체중
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