2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1475 kcal
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지방: 68.39g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Укроп, Магнит Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Укроп, Зеленый Лук, Творог 9%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 간식/기타: Творог 9%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. 더보기
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안정된 체중
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