2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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663 kcal
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지방: 34.61g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 50.65g.
점심 식사: Винегрет, Молочный Суп. 저녁 식사: Микоян Сардельки Докторские, Макароны Отварные. 간식/기타: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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