2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
1314 kcal
|
지방: 59.17g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 130.73g.
아침 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Пеко Хлеб Спеккл-Темный. 점심 식사: Яйцо, Куриный Фарш, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 간식/기타: Посиделкино Печенье Творожное, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кудесница Мука Рисовая, Банан, Кудесница Мука Кукурузная. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|