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apa apaan ini fiiit,,, naik lagi 😭😭😭😭
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74 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1083 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. 점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang, Pepaya. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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