2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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615 kcal
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지방: 16.75g | 단백질: 35.37g | 탄수화물: 79.65g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Nasi Putih, Putih Telur Matang. 간식/기타: Siomay, Tahu Kukus, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Salak. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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