2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1480 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 175.64g.
아침 식사: Мандарины, Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан. 저녁 식사: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Банан. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. 더보기
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