2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
|
1479 kcal
|
지방: 65.54g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 158.28g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Пеко Хлеб Спеккл-Темный, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Уха. 저녁 식사: Конти Конфеты Mone, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. 간식/기타: Сладуница Конфеты Самый Умный, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|