2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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755 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 97.32g.
아침 식사: Nestle Кит Кат. 점심 식사: Хлеб, Борщ. 저녁 식사: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. 간식/기타: Икра, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Варенье, Сливочное Масло, Хлеб. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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