|
Ну это объяснимо - вчера РСК набирался преимущественно овощами и фруктами, которых для набора калоража нужно сточить довольно увесисто
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
|
2562 kcal
|
지방: 110.29g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 281.41g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Безе Классическое. 점심 식사: Bosca Напиток Винный Газированный, Лавка Пекаря Сырные Палочки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Wagashimoscow Вагаси. 저녁 식사: Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами. 간식/기타: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|