|
завтрак
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
|
1393 kcal
|
지방: 31.76g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 204.72g.
아침 식사: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Хурма Сушеная, Мандарины, Чай, Капустный Салат, Курица с Овощами, Рис Отварной. 저녁 식사: Фасоль Белая, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Яшкино Зефир Ванильный , Кофе, Апельсин. 더보기
|
|