2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1297 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 107.03g | 탄수화물: 121.14g.
아침 식사: Балтимор Кетчуп Адмирал, Сахар, Яичница, Шампиньоны Жареные. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. 간식/기타: Billa Булочка Мама Мия. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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