2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1230 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 188.18g.
아침 식사: Molli Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Окраина Вареники с Брусникой. 점심 식사: Яйцо Всмятку, Цветная Капуста (Замороженная), ВИК Сосиски Пятачок. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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