2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1607 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 172.66g.
아침 식사: Keripik Pisang, Usus Ayam, Dada Ayam, Gudeg, Sambal Goreng Kentang. 점심 식사: Apel, Soto Ayam, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. 저녁 식사: Martabak Manis, Martabak Keju. 간식/기타: McDonald's Apple Pie, Chatime Bubble Milk Tea. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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