2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 60.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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986 kcal
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지방: 29.59g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 157.62g.
아침 식사: thinkThin Chunky Chocolate Peanut Lean Protein & Fiber Bar, Millville Fiber Now Lemon Bar. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi, Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli . 간식/기타: Millville Fiber Now Lemon Bar, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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