Es geht voran...
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75.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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307 kcal
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지방: 8.58g | 단백질: 38.09g | 탄수화물: 19.11g.
아침 식사: Magerquark, Hüttenkäse, REWE Bio Maiswaffeln. 점심 식사: Lidl Kaki, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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