2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.1 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1313 kcal
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지방: 85.89g | 단백질: 116.08g | 탄수화물: 20.69g.
아침 식사: Renown Shoulder Bacon, Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Fried Battered Fish, Clover Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Chicken Fat , Chicken Breast. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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