Logo menos chego aos 80 p mudar de casinha rsrs ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
|
988 kcal
|
지방: 33.06g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 114.48g.
아침 식사: Fini Balas de Gelatina com Colágeno . 점심 식사: Carne de Porco da Paleta Assada. 저녁 식사: Peixe, Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Indaiá Refri Limão . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|