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Mau nanya dong. Sbenernya kalo dance workout kaya gitu bisa ngebentuk badan ga si?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1284 kcal
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지방: 57.30g | 단백질: 50.67g | 탄수화물: 134.17g.
아침 식사: Rempeyek, Nasi Putih, Kanzler Singles Keju, Telur Dadar, ABC Sardines Extra Pedas . 점심 식사: Oncom, Tempe Orek, Rempeyek, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Mie Ayam. 간식/기타: Gery Chocolatos, Richeese Ahh', Gery Chocolatos, Richeese Ahh'. 더보기
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 댓글
Aahh aku jugaa mau nanya inii🥺 aku kebetulan suka dance cardio workout juga. Kalo cuma wo doang gitu badannya malah sakitt😭
2020년 12월 5일 작성이: hanifah anyelia
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2020년 12월 5일 작성이: Adetika11
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kalau itu jatuhnya cardio gak sih jd ga bentuk
2020년 12월 5일 작성이: Reza1997
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bakar kalori aja kayaknya ya, aku juga suka bgt dance workout selama mls gym karena setiap sore hujan terus😂
2020년 12월 5일 작성이: afrianiwidya
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nah ini liat yutubnya yulia baltschun yg judulnya "ciri-ciri lemak terbakar". disitu dia ngejelasin mana wo fat burn mana wo muscle gain.
2020년 12월 5일 작성이: vildayahya
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Tonton channel nya Yulia Baltchun di youtube, sekalian belajar ilmu nya
2021년 02월 19일 작성이: sditayuditri
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