66 içinde 12. gün... az kaldı bunu da kırcam😃
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66.4 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1866 kcal
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지방: 120.13g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 96.73g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti, Kıyma. 저녁 식사: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Patates Salatası. 간식/기타: Ceviz. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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