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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1259 kcal
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지방: 84.47g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 52.27g.
아침 식사: Café Expresso, Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar. 점심 식사: Farofa, Perdigão Costela Suina, Churrasco, Molho Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sardinha Assada, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo. 더보기
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