2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1386 kcal
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지방: 104.79g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 19.33g.
아침 식사: Coffee, Colanta Mantequilla sin Sal, Egg. 점심 식사: Justo y Bueno Queso Gouda, Chicken Heart , Chicken Liver . 저녁 식사: Dill Cucumber Pickles , Onions , Mustard, Fruco Salsa de Tomate, Fruco Mayonesa, Lettuce, Tomatoes, American Cheese, Beef Sausage Patty or Link. 간식/기타: American Cheese, Justo y Bueno Queso Gouda, Mayonnaise , Colanta Chorizo Santarrosano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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