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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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599 kcal
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지방: 12.06g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 42.88g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 점심 식사: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Bratkartoffeln, Gouda oder Edamer, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Skyr Pur, Aubergine, Zucchini. 더보기
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