2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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3192 kcal
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지방: 135.10g | 단백질: 172.46g | 탄수화물: 317.51g.
아침 식사: HEB Pechuga de Pavo Horneada, Hunts Salsa BBQ, Bimbo Linaza, Lala Queso Tipo Americano. 점심 식사: Hunts Salsa BBQ, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Tyson Buffalo Boneless. 저녁 식사: Little Caesars Pepperoni Deep Dish. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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