AnastasiaMas님의 저널, 2020년 12월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
803 kcal 지방: 29.61g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 66.79g.   아침 식사: Кефир 1%, Гречка Отварная. 점심 식사: Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bio Баланс Кефирный 1%, Капучино. 더보기

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