2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1774 kcal
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지방: 81.26g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 174.56g.
점심 식사: Babybel Mini Queijo Light, Salutem Sementes Girassol , Vitela, Cigala Banzai Noodle. 저녁 식사: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. 간식/기타: Fini Sour Pencils, M&M's M&M's, Kinder Barritas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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