2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1265 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 141.80g.
아침 식사: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. 저녁 식사: Пепси Пепси Лайт, Ролл Калифорния, Тануки Окинава Ролл, SPAR Салат Каприз. 간식/기타: Клементины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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