|
Постараюсь до конца недели хоть один день поесть более 830 ккал... А то топчусь на месте
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
|
816 kcal
|
지방: 23.05g | 단백질: 96.33g | 탄수화물: 60.47g.
아침 식사: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Ашан Свити, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Перепëлкино Перепелиные Яйца, Panacea Изолят Соевого Белка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис, Цветная Капуста. 저녁 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Орехи Кешью, Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
|
 댓글
Молодец что хоть немного понимаешь что на месте стоять не лучшее решение..
2020년 12월 4일 작성이: Торя404
|
Может это поможет мне скинуть ещë чуть-чуть
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Я же не говорила, что хочу набрать
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
alex285617, эм... Я не думал ничего подобного. Она нигде не говорила про это
2020년 12월 4일 작성이: Торя404
|
Правильно делаешь, надеюсь ты сможешь дойти до 900, тебе самой станет лучше и будешь ещё больше скидывать.
2020년 12월 4일 작성이: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|