126
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115.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1879 kcal
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지방: 80.60g | 단백질: 220.04g | 탄수화물: 68.05g.
아침 식사: NPL Platinum Whey. 점심 식사: Truly Good Turnip & Cauli Noodles, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Cadbury Caramello Ice Cream. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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