2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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804 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 89.60g.
Pre-Breakfast: La Violetera Castanhas do Pará. 아침 식사: Fini Amoras. 점심 식사: Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozido, Vagem Cozida. 저녁 식사: Palmito. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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