2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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1365 kcal
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지방: 73.28g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 70.42g.
아침 식사: Тефтели, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Рисом, Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень, Тефтели. 저녁 식사: Тефтели. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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