2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1654 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 113.27g | 탄수화물: 146.48g.
아침 식사: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Tortilla de Patatas, Special Line Pan de Lino Dextrinado . 점심 식사: Berza, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Alubia Blanca, Dátil, Brócoli. 저녁 식사: Jamón Serrano, Merluza Plancha, Eroski Jamón Cocido Extra, Musa Mayonesa, Mercadona Leche Semidesnatada. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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