2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
|
1613 kcal
|
지방: 68.43g | 단백질: 78.91g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Геркулес Овсяные Хлопья, Якобс Кофе Натуральный Классический, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, La Paulina Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 간식/기타: Котлета Куриная, Сыр Российский, Кузина Песочный Торт "Черничный". 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|