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Notas que algo ha cambiado en tu forma de alimentarte cuando, al ir a hacer la compra, en lugar de tentarte los Donuts, te tienta un filetito de lomo atún super rojito. Si los calculos no me fallan, debería estar rondando mi primera meta (75kg) justo en navidades!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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838 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 62.09g.
아침 식사: Café con Leche Descremada. 점심 식사: Carrefour Alubias con Verduras. 저녁 식사: Danone YoPRO Natural, Filete de Ternera. 더보기
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