ViniciusCostaa님의 저널, 2020년 12월 3일

Finalmente encontrei algo que causa mais distanciamento social do que o proprio coronavirus...quem faz uso vai entender bem como aqueles que lhes compartilham o mesmo ambiente...Quintou né pai...😂😂🤣🤣🤑🤑🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
2590 kcal 지방: 92.74g | 단백질: 206.50g | 탄수화물: 236.57g.   아침 식사: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Mel, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Naturovos Albumina, Ovo. 점심 식사: DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Camil Feijão Carioca Cozido, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Abobrinha Refogada, Friboi Espetinho Temperado Bovino , Pimentão Vermelho. 저녁 식사: Banana Nanica, Kisabor Molho para Salada Rosé, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Paulista Iogurte Natural Desnatado, Naturovos Albumina, Frimesa Bisteca Suina, Repolho Verde, Alface, Abobrinha Refogada. 간식/기타: DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Caldo de Galinha. 더보기
3218 kcal 운동: 하이킹 - 40 분, 헬스 - 50 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Não faço uso mas imagino! 🤣🤣🤣🤣🙈🙈vc deveria ser humorista! 🤣🤣🤭🤭 
2020년 12월 3일 작성이: IsabelSena
😂😂😂😂😂😂 xorando aqui hauahauahaua 
2020년 12월 3일 작성이: ViniciusCostaa
Vou tomar uma dessa agora.... hauahauahaua Bel bel 😘😘❤❤✌🏽✌🏽💪🏽💪🏽🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️💨💨🔥🔥🙉🙈🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽💨💨💨💨🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
2020년 12월 3일 작성이: ViniciusCostaa
🙈🙈🙈🤣🤣🤣 
2020년 12월 3일 작성이: IsabelSena
A hora de tomar albumina é agora em tempos de covid... Pode soltar a vontade ... nego tudo de máscara 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣.... Não sei quem fui uhauahauhauah 
2020년 12월 3일 작성이: ViniciusCostaa
Fala marombex 😅 só você mesmo ! "Nem sei quem fui eu" kkk . @Vini , isso aí é tipo whey ? Tem gosto ? 😑 ensina pá sua miga aqui  
2020년 12월 4일 작성이: DeahFitness
Deahhfitnexxxxxx é albumina clara do ovo em pó... Sabor morango... Baunilha e tbm chocolate... Proteína pura além de todo o BCAA que a gente precisa os aminoácidos... Na minha humilde opinião é tão boa quanto o whey e eu acredito que seja até melhor, pelo fato do ovo ser o alimento mais completo em quase tudo relacionado a vitaminas minerais proteínas gorduras boas etc... Aí no caso é só a clara ok as proteínas... Baixíssimo carbo.... É gostoso, eu misturo aqui com banana Mamão.. Iogurte natural...etc... Até panqueca ta rolando... Só tem um efeito colateral...os gases fica bemmmmm tenso o odor hauahauahaua 😂😂😂😂 mas da pra levar e além de tudo isso é economicamente muitooooo mais viável que o whey que é caríssimo por estar " na moda " e ter mais evidência na mídia atual... Lembro quando eu tinha uns 15 anos não existia whey era só albumina que nego mandava pra dentro e pokas 😆😆😂😂 espero ter ajudado de alguma forma... Bjsss  
2020년 12월 4일 작성이: ViniciusCostaa
Qquer coisa da um salve lá no xap xap que nóis troca umas figurinha... To precisando de umas dicas sua tbm tava vendo você usar spirulina dei uma lida sobre mas nada como trocar ideia com alguém que ta tomando né.... Noixxx 😘 
2020년 12월 4일 작성이: ViniciusCostaa
me apresenta, enjoei de tomar whey proteína 😂😂😂😂😂 
2020년 12월 4일 작성이: jocasta3745
Jocasta pode comprar que é bom... Escrevi abaixo um pouco sobre a albumina conforme tudo oq pesquisei sobre este Suplemento abraços  
2020년 12월 4일 작성이: ViniciusCostaa
Tem gosto bom? 🤔 
2020년 12월 9일 작성이: Sandrinha sou eu...
Sandrinha o gosto é ótimo maravilhoso.... Você ainda acrescentar fruta eu sempre coloco uma banana junto com a albumina pós treino pra dar mais efeito anabolico por causa da insulina.. Baunilha com banana o de morango com banana e Mamão tbm Fica top e o de chocolate tbm coloco banana... O sabor dessa marca é mto top msm.. Só os gases que fica brabo mas pelo menos é bemmmmmm mais barato que Whey e é uma excelente proteína por já conter os BCAA né presente no ovo Pelos benefícios vale mto a pena o preço é bem popular 
2020년 12월 9일 작성이: ViniciusCostaa

     
 

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