2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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446 kcal
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지방: 12.01g | 단백질: 14.63g | 탄수화물: 77.13g.
아침 식사: Banana. 저녁 식사: Sambal, Indonesian Javanese Beef Stew, Indonesian Urap Salad, White Rice, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Banana. 간식/기타: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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