2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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1273 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 94.38g.
아침 식사: Flora Original Extrasaltat, Pågen Lingongrova, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Skinkost. 점심 식사: ICA Griljerad Julskinka, Köttbullar av Nötkött, Scan Prinskorv, ICA Sylta, Arla Lättmjölk, Potatisgratäng. 간식/기타: Flora Original Extrasaltat, Pågen Lingongrova, ICA Griljerad Julskinka, ICA Basic Glasstrut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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